(Z)ENtschleunigen 

Vielleicht kennen sie das Zeichnen von wiederholenden Mustern durch Begriffe wie Zendoodle oder Zentangle® bereits. Diese haben gemeinsam, dass aus wiederholenden Mustern schöne Bilder geschaffen werden. Ein einfacher Grundgedanke, ein kleines Stück Papier, eine umrissene Fläche gefüllt mit Mustern. Fertig! Sie werden verschiedene Muster erarbeiten und lernen, wie man diese schattiert und farbig gestaltet. Es wird im Allgemeinen mit Bleistift, Finelinern, Filzstiften und mit Aquarellbuntstiften auf Papier gemalt.
Diese Technik ist auch für alle, die von sich behaupten kein besonderes Talent für Kunst und Malerei zu haben.
Das meditative Erlebnis oder die Entspannung steht immer im Vordergrund.
Ich freue mich auf Sie – lassen Sie uns kreativ werden.

Zentangle

Zentangle ist eine meditative Kunstform, bei der strukturierte Muster in kleinen Zeichnungen erstellt werden. Es ist eine Methode, um Stress abzubauen und die Kreativität zu fördern.

Zentangle ist gut, weil es uns ermöglicht, uns zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Es hilft uns, uns auf den Moment zu konzentrieren und unsere Sorgen loszulassen. Durch das Zeichnen der Muster können wir unseren inneren Frieden finden.

Zentangle hat eine positive Wirkung auf uns. Es verbessert unsere Konzentration und fördert die Achtsamkeit. Wir werden kreativer und lernen, uns auf die kleinen Details zu konzentrieren. Es ist eine Möglichkeit, unsere Gedanken zu ordnen und unsere innere Ruhe zu finden.

Zentangle ist eine wunderbare Möglichkeit, um uns selbst besser kennenzulernen. Es erlaubt uns, unsere Gefühle auszudrücken und unsere Persönlichkeit durch die Wahl der Muster zum Ausdruck zu bringen. Es stärkt unser Selbstvertrauen und gibt uns ein Gefühl von Erfüllung.

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